Niesamowicie proste ciasteczka z ciecierzycy, którym nie oprze się żadne dziecko i żaden dorosły. Gotowe kule ciasta można przygotować i zamrozić na później.
Ciasteczka z ciecierzycy
Makroskładniki: B:18 W:36 T:23 – 423 kcal – 1 porcja
Składniki:
- 250 g ciecierzycy z puszki
- 25 g masła orzechowego z arachidów
- 30 g erytrytolu
- 20 g czekolady mlecznej bez cukru np. wawel
Sposób przygotowania:
- Ciecierzycę obierz z łusek.
- Zblenduj ciecierzycę, masło orzechowe i słodzik.
- Czekoladę posiekaj.
- Mniejszą część czekolady dodaj do masy i wymieszaj.
- Uformuj z ciasta kuleczki, rozpłaszcz je na blasze i posyp pozostałą częścią czekolady.
- Ciasteczka piecz 20 minut w temp. 160-170 st. C.
Składniki odżywcze
Kalorie: 423kcal
