Deser Muffinka Wedlowska BT

Kategoria Posiłek LowCarb
Rodzaj Bez cukru, Bez glutenu, Bez nabiału, Wegetariańskie
Typ Ciasta, Desery w słoiku
muffinka wedel

To niskowęglowodanowe cudo jest bezglutenowe, bez nabiału i idealne dla wegetarian!! Gotowe w zaledwie 15 minut. Z kremem proteinowym Mister Choc smakuje podobnie do Muffinki Wedel!!

muffinka wedel

Deser Muffinka Wedlowska BT

Makroskładniki: B:25 W:10 T:30 – 410 kcal – 1 porcja
Kategoria: Posiłek LowCarb
Rodzaj: Bez cukru, Bez glutenu, Bez nabiału, Wegetariańskie
Typ: Ciasta, Desery w słoiku
Czas całkowitego przygotowania: 15 minuty
Porcje: 1
Liczba kalori: 410

Składniki:

  • 2 szt. jajka
  • 10 g babka płesznik
  • 5 g kakao
  • 10 g masło
  • 10 g erytrytolu
  • 15 g krem proteinowy Mister Choc
  • 8 g gorzka czekolada 70-90%
  • 5 g odżywka białkowa

Sposób przygotowania:

  • Białka jajek ubij na sztywno.
  • Gorzką czekoladę drobno posiekaj.
  • Dodaj do białek żółtka, kakao, rozpuszczone masło, erytrytol, 5 g kremu proteinowego i wszystko ponownie zblenduj.
  • Przelej ciasto do małego, szklanego naczynia, posyp gorzką czekoladą i piecz w 180 st. C ok. 10 min.
  • Całość podawaj na ciepło z pozostałą częścią kremu proteinowego.

Składniki odżywcze

Kalorie: 410kcal | Węglowodany: 10g | Białko: 25g | Tłuszcz: 30g

Powiązane posty

Proteinowe pralinki tiramisu

Delikatne proteinowe pralinki o smaku tiramisu, łączące aromatyczne espresso, kremową masę i kakaowe wykończenie. Idealne jako fit deser, zamiast obiadu, gdy masz ochotę na coś

Chia pudding cheerios owsiany

Pudding chia z dodatkiem skyru i odżywki białkowej, wykończony chrupiącymi Cheerios owsianymi, gdzie głównym składnikiem jest pełnoziarnisty owies, który dostarcza błonnika oraz zawierają beta-glukany, które

Pomidorowy krupnik z kurczakiem i pieczarkami

Ten sycący krupnik dostarcza pełnowartościowego białka wspierającego utrzymanie masy mięśniowej oraz długotrwałe uczucie sytości. Pęczak jest doskonałym źródłem błonnika, który wspiera pracę jelit i pomaga

Jednoporcjowy sernik na zimno

Jednoporcjowy sernik na zimno to deser, który dostarcza solidnej porcji białka wspierającego sytość i regenerację organizmu. Truskawki są źródłem witaminy C, antyoksydantów i błonnika, które

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *