
Czy wiesz jak przygotować dynię, żeby nie była szkodliwa?
Czy dynia jest zdrowa? Czy możliwe jest zatrucie pestkami dyni? Spróbuj zjeść je na surowo, a zobaczysz jakie przykre dolegliwości może wywołać – biegunkę, zatrucie,
Zdrowe odżywanie. Wszystko zaczyna się od zdrowych nawyków. Zmiana stylu życia to proces długofalowy. Nie staraj się zmienić wszystkiego naraz, wybierz metodę małych kroczków. Każdego dnia dokonuj jednego zdrowego wyboru. Zainspiruj się zdrowym życiem. W tej kategorii znajdziesz porady dotyczące zdrowego odżywiania.
Czy dynia jest zdrowa? Czy możliwe jest zatrucie pestkami dyni? Spróbuj zjeść je na surowo, a zobaczysz jakie przykre dolegliwości może wywołać – biegunkę, zatrucie,
Zapraszam na recenzję książki „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej” autorstwa Beaty Dąbrowskiej. Jeśli robiłaś post dr Dąbrowskiej, koniecznie rzuć okiem na tą
Jak jeść zdrowo kiedy wszyscy wokół jedzą niezdrowo? Mam kilka sposobów, które stosuje w codziennym życiu i takie, które pomagają mi w kryzysowych sytuacjach. Zobacz,
Pyszne truskawki w czekoladzie fit! Nie myśl że to zwykła czekolada, to domowa czekolada bez cukru, która jest zdrowa i fit. Wrzucam przepis na dziecinnie
Udostępniam Wam mój jadłospis na cały tydzień ze śniadaniami białkowo-tłuszczowymi o kaloryczności ok. 1700 kcal. Mega smaczne śniadania białkowo-tłuszczowe, posiłki na II śniadanie, obiad i
Foods by Ann – opinia o najpopularniejszych produktach Foods by Ann – bezglutenowe musli, mus kokosowy, smoothie w proszku, chipsy z marchewki i topinambura oraz
Dokładasz wszelkich starań, żeby Twoja dieta była idealna, kupujesz zdrowe produkty, gotujesz i jesz dietetycznie (albo nie) a oni tak zarzucą Ci że robisz to
Co jeść na diecie, żeby czuć się dobrze, jeść zdrowo i być szczęśliwym? Co pomoże Ci schudnąć, a co po ciuchu będzie poszerzać Twoje ubrania?
Jak przestać myśleć o jedzeniu? Dlaczego jesz nawet wtedy, gdy nie jesteś głodna? Dlaczego ciągle myślisz o jedzeniu? Myślenie o jedzeniu przez cały czas może
Zakochacie się w tych batonikach. Mój przepis na fit twix nie ma sobie równych! Bez mąki, bez glutenu, bez cukru, a w smaku najlepsze zdrowe