ZACZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ JUŻ DZIŚ! Możesz dołączyć do platformy tylko do 12 października.
Nie tylko Dieta, Odżywianie, Odchudzanie, Intermediate Fasting, ale także Life Hack w Kuchni, Nauka Zdrowego Odżywiania. Po prostu zobacz jak żyć zdrowo. Pokochaj zdrowy lajf, bo zasługujesz na życie pełne energii i ciało, które kochasz.
Zrobiłam detoks od social media. WRACAM! Wracam na Instagram i Facebooka po usunięciu social media ponad miesiąc temu. Niektóre z nich usunęłam trwale i zaczynam
Czy bycie fit jest drogie? Czy zdrowe odżywianie kosztuje majątek? Jaki jest koszt zdrowego śniadania lub obiadu w porównaniu do popularnego fast food’a? Na te
Nieleczone przeziębienie trwa 7 dni, leczone trwa tydzień. Mam dla Ciebie przepis na miksturę, która postawi Cię na nogi w 3 dni – pij ją
Zabawy na wieczór panieński w domu! Jak zorganizować wieczór panieński, co podać do jedzenia i jakie atrakcje dla Panny Młodej (i nie tylko) przygotować? Sprawdź!
Jak jeść zdrowo kiedy wszyscy wokół jedzą niezdrowo? Mam kilka sposobów, które stosuje w codziennym życiu i takie, które pomagają mi w kryzysowych sytuacjach. Zobacz,
Zostałam zaproszona do udziału w Targach Fit Expo Poznań 2018 i udziału w grze fit-expo-garme. Mimo, że Lublina od Poznania dzieli ponad 450 km to
Walczymy o szczupłą sylwetkę, płaski brzuch, zgrabne nogi… ale przy tym wszystkim zapominamy o dużo ważniejszych rzeczach. Bo tak naprawdę to nie rozmiar ma znaczenie,
Czas na podsumowanie pierwszego kwartału roku. Wygląda na to, że dopiero teraz powoli budzę się z zimowego snu i wznawiam aktywność na blogu, facebooku i
Czym jest dla mnie zdrowy styl życia? To coś więcej niż zdrowe odżywianie, to filozofia życia. Tym wszystkim dzielę się z Wami na blogu, a
Nie wiesz co robić w ferie zimowe? Zobacz moją listę 21 pomysłów na aktywne spędzenie zimowych ferii. Na pewno nie będziesz się nudzić! Dodaj w
