Ten kremowy koktajl bez cukru łączy w sobie wysokiej jakości białko, zdrowe tłuszcze i smak czekolady, zapewniając sytość i energię w prostej, płynnej wersji. Gotowy w 10 minut!
Jeśli w Twojej diecie znajduje się 1,5 porcji dania z kategorii wysokobiałkowe, ten koktajl to idealna opcja, żeby wypełnić 0,5 porcji, jako deser, dodatek do wysokobiałkowej kolacji lub jako drugie śniadanie, w zależności od dobranego rozkładu posiłków.
Koktajl proteinowy
Makroskładniki: B:31 W:18 T:15- 328 kcal – 1 porcja
Składniki:
- 100 g skyr naturalny
- 100 g jogurt naturalny 0%
- 10 g odżywka białkowa
- 20 g krem proteinowy marki Mister Choc
- 10 g masło migdałowe bez soli i cukru
- 5 g kakao
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki zblenduj i gotowe.
Składniki odżywcze
Kalorie: 328kcal | Węglowodany: 18g | Białko: 31g | Tłuszcz: 15g
