Koktajl biscoff Lotus

Kategoria Posiłek wysokobiałkowy
Rodzaj Bez glutenu, comfort-food, Wegetariańskie
Typ Desery w słoiku, Koktajle

Coś słodkiego, szybkiego, ale jednocześnie pełnego białka. Koktajl Biscoff Lotus to idealne połączenie kremowej konsystencji, wyrazistego smaku i doskonałych makroskładników! Dzięki wysokiej zawartości białka ze skyru i odżywki białkowej świetnie sprawdzi się jako posiłek potreningowy, sycąca przekąska i posiłek w trasie. Dodatek kremu Biscoff nadaje mu wyjątkowego, lekko karmelowego charakteru. Całość przygotujesz w zaledwie 3 minuty, a efekt zachwyci każdego.

Koktajl biscoff Lotus

Makroskładniki: B:30 W:19 T:15 – 341 kcal – 1 porcja
Kategoria: Posiłek wysokobiałkowy
Rodzaj: Bez glutenu, comfort-food, Wegetariańskie
Typ: Desery w słoiku, Koktajle
Czas całkowitego przygotowania: 3 minuty
Porcje: 1
Liczba kalori: 341

Składniki:

  • 150 g skyr naturalny
  • 9 g odżywka białkowa
  • 20 g krem biscoff lotus
  • 15 g orzeszki ziemne

Sposób przygotowania:

  • Wszystkie składniki zblenduj i gotowe.

Składniki odżywcze

Kalorie: 341kcal | Węglowodany: 19g | Białko: 30g | Tłuszcz: 15g

Powiązane posty

Grillowany kurczak z talarkami z ziemniaków

Soczysta pierś z kurczaka i chrupiące ziemniaki przygotowane w airfryer, podane ze świeżymi pomidorkami. Prosty, sycący posiłek z dobrą ilością białka, który wspiera redukcję i

Zupa ogórkowa z grzankami [gotowiec]

Zupa ogórkowa z grzankami to klasyk, który łączy kwaśną nutę kiszonych ogórków z delikatnością ziemniaków i koperku. Ciepła, sycąca, idealna na chłodniejsze dni. Grzanki dodają

Drożdżówka skyr + kiwi

Słodka drożdżówka nie musi być „zakazem”. W Diecie Systemowej nie chodzi o eliminację, tylko o kontekst. O to, co jesz wcześniej, co jesz później i

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *