Wyobraź sobie, że sięgasz po omlet, który łączy smak słonego karmelu z lekkością i chrupkością precelków. To prawdziwa chwila przyjemności zamknięta w zbalansowanym posiłku.
Omlet Salted Caramel Pretzel
Składniki:
- 1 szt. jajko
- 70 g białko jaj 2 szt.
- 50 g skyr naturalny
- 30 g budyń bez cukru np. o smaku słony karmel
- 90 g Valio Pudding PROfeel o smaku słony karmel
- 15 g precelki np. bezglutenowe marki Schar
- 1 szczypta proszek do pieczenia
- 1 szczypta sól
Sposób przygotowania:
- Białka jaja ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli.
- Dodaj żółtko, mąkę, budyń, proszek do pieczenia, substancję słodzącą oraz skyr. Możesz dodać niewielką ilość wody gazowanej. Całość delikatnie wymieszaj łyżką.
- Ciasto wylej na rozgrzaną patelnię. Omleta smaż na małym ogniu pod przykryciem z dwóch stron. Odwracaj na przykrywce.
- Gotowego omleta posmaruj puddingiem proteinowym o smaku karmelowym i udekoruj precelkami.
Notatki
- kluseczki serowe
Składniki odżywcze
Dodatkowe uwagi:
Valio PROfeel Protein Pudding zawiera składniki, które mogą być trudne do strawienia dla niektórych osób. Mimo że produkt jest bez laktozy, zawiera białka mleka, które mogą powodować reakcje u osób z alergią na białka mleka krowiego. Dodatkowo, obecność skrobi modyfikowanej i substancji zagęszczającej (karagen) może być problematyczna dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, prowadząc do dolegliwości takich jak wzdęcia czy dyskomfort jelitowy.
Osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) lub innymi schorzeniami przewodu pokarmowego powinny zachować ostrożność przy spożywaniu tego produktu. Jeśli po spożyciu tego posiłku występują u Ciebie wyżej wymienione dolegliwości to świadczy o problemach jelitowych, którymi należy jak najszybciej się zająć.
