-
Kurs Dieta Systemowa zawiera 9 lekcji, bazowe zakupy, materiały dodatkowe: checklista przed startem, tabela excel na postępy, planner PDF.
-
Dostęp na 3 miesiące
-
Ok. 300 przepisów z kategorii low carb, BWT, +BWT, wysokobiałkowe, potreningowe, węglowodanowe oraz napary, koktajle i mocktaile
-
Automatyczny dobór diety na podstawie 6 dostępnych celów: zdrowe odżywianie, wyregulowanie cukru we krwi (dla insulinoopornych), dieta w zgodzie z cyklem (regulacja hormonów), budowa mięśni (dieta wysokobiałkowa), low carb, dieta klasyczna ok. 55% węglowodanów
-
Program pokonaj alergie na nikiel: kompendium wiedzy (7 lekcji), plan żywieniowy na 14 dni, plan pielęgnacyjny, suplementacja, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
-
Grupa motywacyjna z dostępem lifetime, w której znajdziesz dodatkowe wsparcie, konkursy i jeszcze więcej wiedzy i motywacji! Na grupie możesz zapytać o co chcesz i podzielić się swoimi problemami, wątpliwościami, czy pochwalić swoimi wynikami!
-
Wyzwanie 30 dni bez słodyczy to program realizowany drogą mailową, gdzie każdego dnia otrzymujesz motywacje, wiedzę i polecajki. Dodatkowo otrzymujesz jadłospis na start i zadania do wykonania w wyzwaniu.
-
Kurs Dieta w cyklu menstruacyjnym zawiera 5 krótkich lekcji + przepisy do każdej fazy cyklu
-
Kurs IF w cyklu menstruacyjnym zawiera 3 lekcje dotyczące postu przerwanego. Dowiesz się czym jest post przerywany, jakie są jego odmiany i jakie daje korzyści oraz pokazuje jak pościć w poszczególnych fazach cyklu.
-
Ponad 20 ebooków o zdrowym żywieniu i nie tylko!
-
Indywidualne prowadzenie + raporty! Przeprowadzę Cię przez cały PROCES metamorfozy krok po kroku. Dowiesz się jak przyspieszyć swoją metamorfozę i maksymalnie wykorzystać nasz wspólny czas od samego początku. Masz też nielimitowane konsultacje online, rezerwowane automatycznie z poziomu platformy. Będę regularnie analizować Twoje postępy na podstawie Twoich raportów oraz wprowadzać modyfikacje. Przez cały proces jesteś pod moją opieką..