Pierogi z serem i truskawkami

Rodzaj nikiel-low
pierogi-z-truskawkami

Przepis na kolację z programu Pokonaj alergię na nikiel. Przepis nie jest przystosowany do użycia w diecie systemowej klasycznej czy low carb. Przepis powstał na potrzeby programu, żeby pomóc w alergii na nikiel.

pierogi-z-truskawkami

Pierogi z serem i truskawkami

Przepis z Programu Pokonaj Alergię na Nikiel
Rodzaj: nikiel-low
Czas całkowitego przygotowania: 1 godzina
Porcje: 2

Składniki:

  • 160 g mąka bezglutenowa
  • 1 szt. jajko
  • 1 szczypta sól
  • 100 g ser twarogowy
  • 150 g truskawki
  • 1 łyżka miód

Sposób przygotowania:

Przepis na farsz:

  • Twaróg zmiel i połącz z miodem.
  • Truskawki umyj, usuń szypułki, większe owoce przekrój na pół.

Ciasto:

  • Połącz mąkę, jajko i zagnieć ciasto.
  • Z rozwałkowanego ciasta wytnij szklanką okręgi, nałóż na ciasto odrobinę sera i truskawki, sklej pierożki.
  • Gotowe pierogi wrzuć na wrzącą osoloną wodę. Gdy wypłyną na wierzch, wyjmij je.

Powiązane posty

Proteinowe pralinki tiramisu

Delikatne proteinowe pralinki o smaku tiramisu, łączące aromatyczne espresso, kremową masę i kakaowe wykończenie. Idealne jako fit deser, zamiast obiadu, gdy masz ochotę na coś

Chia pudding cheerios owsiany

Pudding chia z dodatkiem skyru i odżywki białkowej, wykończony chrupiącymi Cheerios owsianymi, gdzie głównym składnikiem jest pełnoziarnisty owies, który dostarcza błonnika oraz zawierają beta-glukany, które

Pomidorowy krupnik z kurczakiem i pieczarkami

Ten sycący krupnik dostarcza pełnowartościowego białka wspierającego utrzymanie masy mięśniowej oraz długotrwałe uczucie sytości. Pęczak jest doskonałym źródłem błonnika, który wspiera pracę jelit i pomaga

Jednoporcjowy sernik na zimno

Jednoporcjowy sernik na zimno to deser, który dostarcza solidnej porcji białka wspierającego sytość i regenerację organizmu. Truskawki są źródłem witaminy C, antyoksydantów i błonnika, które

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *