Pinsa a’la pizza z szynką to idealny comfort food, które zapewnia zrównoważone makroskładniki. Danie to dostarcza satysfakcji bez nadmiaru kalorii i cukru, a do tego jest prosta i szybka w przygotowaniu.
Pinsa a’la pizza z szynką
Makroskładniki: B:28 W:45 T:11 – 396 kcal – 1 porcja
Składniki:
- 85 g pinsa
- 20 g przecier pomidorowy
- 60 g wędlina do 3% tłuszczu
- 40 g ser mozzarella
- 1 szczypta erytrytol
- 1 szczypta zioła prowansalskie
- 1 szczypta oregano
- 150 g warzywa niskowęglowodanowe
Sposób przygotowania:
- Przecier pomidorowy dopraw solą, oregano i substancją słodzącą, dodaj odrobinę wody i wymieszaj.
- Pinse posmaruj sosem pomidorowym, ułóż wędlinę pokrojoną w kostkę. Wierzch posyp serem i oregano.
- Pinsę zapiecz w 180 st. C piekarniku do rozpuszczenia sera.
- Podawaj z sałatą i opcjonalnie pomidorem.
Składniki odżywcze
Kalorie: 396kcal | Węglowodany: 45g | Białko: 28g | Tłuszcz: 11g
