Miesiąc bez słodyczy – efekty
…czy syropu z agawy. W kwietniu postawiłam na zdrowe owocowe koktajle. Co dalej? Pozwalam sobie na małe co nieco, ale teraz wracam do trzymania czystej michy na 100%, cukru nie…
…czy syropu z agawy. W kwietniu postawiłam na zdrowe owocowe koktajle. Co dalej? Pozwalam sobie na małe co nieco, ale teraz wracam do trzymania czystej michy na 100%, cukru nie…
…wpływają na florę bakteryjną naszych jelit. Nie ogórki jednak zamierzałam Ci polecać. 10 propozycji na zdrowe słodycze 1. Zdrowe koktajle Czy istnieje coś lepszego, zdrowszego i tak dobrego jak koktajle?…
…ryba. KOLACJA Kolacja musi być lekka i szybka w przygotowaniu. W okresie jesienno-zimowym polecam zupy krem lub pieczone warzywa a wiosną i latem sałatki lub koktajle. 4. Korzystaj z gadżetów…
Detoks sokowy – przepisy na soki i koktajle. Nie jestem fanką detoksów sokowych, są zbyt niskokaloryczne i nie zapewniają wszystkich makroskładników. Mój detoks jest inny. Nie tylko oczyści organizm z…
…przepadałam. Więcej o cudownych zaletach mojej wyciskarki – TUTAJ a przepisy na najzdrowsze zielone soki i koktajle TU. 2. Prostownica Steampod Prostownicę Loreal Steampod kupiłam w 2015 roku i służy…
…uprze) koktajle. To wszystko bez brudzenia dodatkowych naczyń i przelewania z garna do blendera kielichowego i na odwrót. 4. Blender butelkowy – mimo, że blender kielichowy załatwiłby robienie zarówno zup…
…w „Biological Psychiatry” ujawniły, że kiedy poziom estrogenu jest niski, kobieta jest bardziej narażona na urazy. Wysoki poziom estrogenu może jednak częściowo chronić przed zaburzeniami emocjonalnymi. Ponieważ estrogen buduje się…
…na czczo i spożycie pierwszego ZDROWEGO posiłku minimum 30 minut po jej wypiciu. Koniecznie wprowadź do diety lekkie zdrowe dania, zjadaj więcej sałatek, surowych i gotowanych warzyw. Świeżo wyciskane soki…
…sobą: 1. Kocyk 2. Kosz piknikowy 3. Talerzyki jednorazowe, sztućce i kubeczki 4. Zdrowy prowiant świeżo wyciskane soki woda z cytryną zdrowe kanapeczki zdrowe przekąski muffinki Przepis na muffinki Składniki:…
…i sokiem z cytryny to idealna mieszanka podczas odchudzania. W sklepach znajdziesz także ogromny wybór ziołowych herbat. Co jeść na diecie, żeby być szcześliwym? Myślę, że swoboda wyboru i brak…
