TOP 5 prozdrowotnych produktów na październik
…rąk to prawdziwe dzieła sztuki. Udało mi się namówić ją, żeby stworzyła dla mnie spersonalizowane tykwowe miseczki na koktajle. Jak Wam się podobają? Dla mnie BOMBA !! 5. Ciepły koc…
…rąk to prawdziwe dzieła sztuki. Udało mi się namówić ją, żeby stworzyła dla mnie spersonalizowane tykwowe miseczki na koktajle. Jak Wam się podobają? Dla mnie BOMBA !! 5. Ciepły koc…
…błonnika w nasionach chia: 10,6 grama na uncję suszonych nasion chia lub 34,4 grama na 100 gramów. ALE UWAGA! Nasiona Chia spożywamy w formie uwodnionej! Sprawdź 3 pyszne koktajle z…
…Zapisuj wszystko w dzienniczku, dzięki temu będziesz mogła wyeliminować z diety to co Ci szkodzi. Jak mieć ładną cerę? – Dieta na piękną cerę: Pij zdrowe koktajle z zielonymi warzywami…
Pora letnia to najlepsza okazja na domowe koktajle z sezonowych owoców oraz warzyw. Nie obędzie się to bez poręcznego blendera, dlatego w dzisiejszym poście pomogę Wam wybrać ten najbardziej odpowiedni…
…dniu sprawdza się idealnie. Koniecznie spróbuj! W diecie systemowej znajdziesz ponad 30 przepisów na koktajle potreningowe z idealnymi proporcjami białka i węglowodanów! Czy jeść tłuszcze po treningu? Nadmiar tłuszczy w…
…koktajle warzywno-owocowe 3.Jaglanka Co jeść na obiad: To na pewno nie powinien być 3-daniowy zestaw: zupa, drugie danie i deser. Lepiej jeśli te dania rozłożysz w czasie. Przejadanie się…
…na izotoniki sprawdzą się w każdej potrzebie. Przypominam również o poprzednim wpisie, który cieszy się sporą popularnością. Znajdziesz w nim aż 30 przepisów na potreningowe koktajle – co jeść po…
…moje ulubione koktajle – smaczne, słodziutkie (nawet bez cukru) i mega zdrowe, gdybym jadła 3 posiłki musiałabym zrezygnować właśnie z tego posiłku. Po przetestowaniu różnych opcji taka ilość posiłków jest…
…na wyciągnięcie ręki masz poprawę urody, wystarczy tylko pić kolorowe koktajle warzywno-owocowe, jeść sałatki, zdrowe tłuszcze w postaci pestek, nasion, czy orzechów – te składniki zapewnią Ci poprawę wyglądu. Zamiast…
…i lekka węglowodanowa kolacja. Korzystając z platformy dietasystemowa.pl możesz ułożyć pełnowartościowy i smaczny jadłospis. Proponuję Ci: śniadania białkowo-tłuszczowe koktajle lub warzywne ciasta na II śniadanie mięsne lub wegetariańskie obiady mega smaczne kolacje…
