Przepyszna wegańska opcja obiadowa! Przygotowanie dwóch porcji takiego obiadu to nie więcej jak 15 minut! Te Vegan Balls są wyjątkowo smaczne i warte wypróbowania. Sprawdź sama!
Vegan Balls w sosie pomidorowym
Makroskładniki: B:38 W:80 T:40 – 832 kcal – 2 porcje[ 1 porcja ok. 416 kcal B:19 W:40 T:20 ]
Składniki:
- 200 ml pasata pomidorowa
- 1 opk. Vegan Balls produkt na zdjęciu!
- 80 g ryż basmanti
- 20 g oliwa z oliwek
- 1 garść kiełki np. rzodkiewki
- 1 szczypta sól i pieprz
- 1 szczypta przyprawy np. do ziemniaków
Sposób przygotowania:
- Ryż dwukrotnie przepłucz i ugotuj.
- Passatę pomidorową wymieszaj z przyprawą np. do ziemniaków, szczyptą soli, pieprzem i szczyptą erytrytolu.
- Do garnka dodaj vegan ballsy, sos i całość zagotuj.
- Podziel całość na 2 porcje i podawaj z ryżem i dowolnymi kiełkami warzyw.
Składniki odżywcze
Kalorie: 416kcal
