Kim jesteśmy?
Platformę Diety Systemowej tworzą ludzie z pasją!
Nazywam się Renata Czarnota i jestem główną ambasadorką i twórcą Diety Systemowej.
[Moja historia] Jakieś 10 lat temu po skończonym studium dietetycznym zaczęłam rozpisywać diety, ale widziałam, że to nie jest skuteczne, często po 2-3 tygodniach, gdy wysyłałam wiadomość z pytaniem jak tam dieta, słyszałam że:
jeszcze nie zaczęłam 
pilnuje diety (ale tylko pozornie)
poddałam się po tygodniu 
To spowodowało, że na kilka lat porzuciłam współpracę dietetyczne i zajęłam się zawodowo marketingiem. Ciągle jednak kształciłam się dalej w obszarze dietetyki klinicznej, dietetyki sportowej, psychodietetyki i suplementacji w sporcie.
Moje codzienne zabieganie doprowadziło do tego że stworzyłam system ułatwiający ogarnięcie zdrowej zbilansowanej diety, bo ja nie lubię gotować! Tak powstała Dieta Systemowa!
Pierwsze testy Diety Systemowej miały miejsce pod koniec 2020 roku, ale dopiero 3 lata później powstała w pełni gotowa platforma dietasystemowa.pl na której odbywa się cały proces metamorfozy każdej kobiety.
Nasza misja
Dieta systemowa to bezkonkurencyjne narzędzie przeznaczone do osiągania celów sylwetkowych np. wymodelowania ciała, zdrowotnych np. wyregulowania skoków insuliny i stanu przed cukrzycowego, czy życiowego np. nabranie pewności siebie i zdobycie wymarzonej pracy lub idealnego partnera!
Naszą misją jest dostarczyć Ci w rozwiązania na jedno z najtrudniejszych wyzwań jakim jest osiągnięcie pełni zdrowia, zadowolenia z siebie i swojego życia.
Dlaczego to właśnie my możemy Ci pomóc?
Jeśli próbowałaś już wielu diet i żadna nie działała, masz też dość tych restrykcyjnych, które działają na chwilę, przerażają Cię wysokie koszty diet i cateringów, a także wymyślne, trudno dostępne składniki, masz mało czasu na gotowanie, problem z organizacją w kuchni, brak pomysłów na posiłki, a na co dzień niewystarczającą motywację i wsparcie z otoczenia – to Dieta Systemowa jest dla Ciebie!
Zapewniamy:
- elastyczną dietę z modułowych posiłków,
- szeroką bazę przepisów z łatwo dostępnych składników,
- kilkaset przepisów do przygotowania nawet w 15 minut,
- kursy i ebooki żywieniowe pomagające zrozumieć Ci, Twój organizm,
- triki ułatwiające przygotowywanie posiłków
- sposoby na oszczędności przy zakupach spożywczych i planowaniu diety,
- wsparcie w doborze planu
- dostęp do grupy motywacyjnej na Facebooku
Przekonaj się sama
Jeżeli chcesz stworzyć solidną strategię żywieniową, która pozwoli Ci w prosty sposób osiągnąć oczekiwane rezultaty, jeść to co lubisz, zdrowo i smacznie, to wypróbuj Dietę Systemową.
+ 150 przepisów
Ponad 150 zdrowych przepisów z podziałem na kategorie, czas przygotowania i składniki. Przepisy bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, a także low carb i pod dietę keto.
Unikalny System
Poprowadzimy Cię krok po kroku w doborze odpowiedniego planu żywieniowego zgodnie z Twoimi potrzebami. Nauczysz się jeść sycąco i pełnowartościowo. Dowiesz się jak wykorzystać IF i zasadę 5:2.
Kursy i ebooki
Konsultacje
Otrzymasz pomoc w doborze diety i planu, konsultacje z trenerem mentalnym oraz dostęp do zamkniętej grupy motywacyjnej.