Pyszne głęboko czekoladowe z nutką orzechowego posmaku keto kulki. Pokochasz ten przepis! Jeśli na Twój posiłek low carb składają się dwie porcje, dobrze jest połączyć je z innym słodkim posiłkiem low carb, np. omletem lub tym smoothie.
Jeśli Twój posiłek to 1 porcja, możesz kuleczki podzielić na 6 porcji i dodać do 1/2 porcji innego przepisu.
Keto kulki mocy
Pyszne keto kulki mocy głęboko czekoladowe z nutką orzechowego posmaku. Makroskładniki: B:75 W:8 T:90 – 1134 kcal – 3 porcje [ 1 porcja ok. 378 kcal B:25 W:2 T:30 ]
Składniki:
- 110 g orzechy laskowe
- 50 g odżywka białkowa np. o smaku waniliowym
- 20 g erytrytol
- 10 g kakao (może być ceremonialne)
- 22 g olej kokosowy nierafinowany
- 1 laska wanilia lub aromat waniliowy
- 1 szczypta sól
Sposób przygotowania:
- Orzechy laskowe pieczemy 12-15 minut w piekarniku (ok. 100 st. C). Takie uprażone orzechy wystarczy potrzeć o siebie, a skórka sama odejdzie.
- Orzechy mielimy na gładką masę w malakserze, a następnie dodajemy pozostałe składniki: białko, erytrytol, kakao, olej kokosowy, wanilię, sól.
- Z gotowej masy robimy małe kuleczki, które następnie możemy obtoczyć we wiórkach kokosowych, nasionach chia, sezamie, mące kokosowej lub w kakao.
Składniki odżywcze
Kalorie: 378kcal | Węglowodany: 2g | Białko: 20g | Tłuszcz: 30g
13 Responses
Pychota 🙂
liveteen17.blogspot.com
ale smacznie wyglądają 🙂 chyba je zrobię !
asziaa.blogspot.com
Uwielbiam takie pyszności! Zdrowy zamiennik słodkości 🙂
Pozdrawiam 🙂
mniam!
Zapisuję sobie ten przepis i wypróbuję go przy najbliższej okazji. 🙂
Cudnie wyglądają. Muszę zrobić kiedyś. 😀
http://green0floor0.blogspot.com/
pyszności 🙂
Jest pzsynie !!! Ł=
Fajnie się prezentują 😀
am mniam mniam:)
Może i dobrze, że nie wyszła nutella, te kule wyglądają obłędnie 😀
Cudne, nareszcie przepis na 'trufle', które nie mają w składzie daktyli (średnio za nimi przepadam) 🙂
omg!! uwielbiam je, ale juz Cie nie lubie bo mi smaka tylko narobilas 😉