Weekendowy kurczak z frytkami – zdrowe danie

Name: Kurczak z frytkami z selera
Total time: 45 min
Ingredients: 30 g oleju MCT; 120 g piersi z kurczaka; 1 łyżka przyprawy do kurczaka; 300 g selera korzeniowego; 2-3 łyżki mieszanki przypraw: papryka słodka, papryka wędzona, sól, pieprz, chilli, kurkuma; 90 g jogurtu naturalnego; 1 łyżeczka koperku; 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę; 50 g przecieru pomidorowego; 1 łyżeczka oregano; 1 szczypta erytrytolu; 1 opakowanie zieleniny; 5 g chia; 5 g nasion słonecznika; 5 g pestek dynii; 5 g sezamu; 5 g czarnuszki; 4 szczypty soli i pieprzu

Kategoria Posiłek LowCarb

Rodzaj Bez cukru, Bez glutenu, Mięsne

Typ Dania pieczone

Zawartość tej strony jest dostępna na poziomie: Podstawowy, Premium, i VIP.
Zaloguj się lub Dołącz teraz!

Weekendowy kurczak z frytkami – zdrowe danie

Powiązane posty