Dla tych co walczą i nie mogę pozwolić sobie na słodką czekoladę mam 3 smaczne alternatywy – musy czekoladowe bez cukru. Nie smakują, co prawda jak mleczna czekolada, ale są świetne na zaspokojenie nieposkromionej chęci na nią.
Lekki mus orzechowo-czekoladowy
Składniki: miód, kakao, mielone orzechy, jogurt grecki
Wszystko mieszamy i gotowe. Podawać schłodzony. Mega smaczny, lekki, z orzechową nutką.
Ostra czekolada
Składniki: szczypta chilli, miód, kakao, banan, awokado, 1/2 pomarańczy
Chilli, miód, kakao, banan i awokado blendujemy. Na końcu dodajemy kawałki pomarańczy i gotowe!
To mus pobudzający zmysły, afrodyzjak. Mega smaczny i zdrowy za sprawą awokado! Awokado zawiera likopen, potas, witaminy C, E, A, z grupy B, luteinę i zeaksantynę. A chilli pomaga w odchudzaniu!
Mleczny mus czekoladowy
Składniki:kakao, mleko migdałowe, ziarenka z laski wanilii, banan, awokado
Wszystko blendujemy i gotowe. Najbardziej czekoladowy smak ze wszystkich proponowanych przeze mnie musów. Smak czekolady zależy od tego ile kakao dodasz.
_______________________________________________________
Bez wyrzeczeń i skomplikowanych, restrykcyjnych diet. Po prostu jedz to na co masz ochotę w wersji dostosowanej do Twojego systemu. Wiele osób ma problem z monotonną dietą, liczeniem kalorii, ciągłym uczuciem głodu… nawet jeśli dieta jest w miarę ok, pozostaje problem napoczętych opakowań produktów, które psują się w lodówce… z Programem Odżywianie Systemowe, te wszystkie problemy odchodzą w zapomnienie!
Dlaczego?
Wzięłam te wszystkie uwagi i problemy związane z dietą oraz jej utrzymaniem pod uwagę. Program Odżywianie Systemowe to jedyny program żywieniowy, który bazuje na systemie odpowiednio dobranych proporcji makroskładników, w taki sposób, że każda porcja ma tyle samo makro, bez względu na wybrane danie z danej kategorii, co pozwala Ci każdego dnia jeść to na co masz ochotę. Nie liczysz kalorii, zrobiliśmy to za Ciebie!
Uwaga: Po zakupie otrzymujesz dostęp do unikalnych materiałów żywieniowych, przepisów i szkoleń. Co więcej, wszystkie przepisy są dostosowane do odżywiania systemowego i dostępne po zalogowaniu, a ich baza ciągle się powiększa!
6 Responses
Super, przepysznie to wygląda 🙂
Natknęłam się na Twojego bloga szukając informacji o tłuszczach. Robisz świetną robotę! Od teraz będę stale tu zaglądać! Może za zdrowo to się nie odżywiam, ale lubię sport 😀
Dziękuję, miło to słyszeć 🙂
Mmmm, idę do kuchni 😀
Ten pierwszy mnie zaciekawił, w wolnej chwili na pewno wypróbuję 🙂
Już przekazuje mojej żonie by też coś takiego pysznego mi zrobiła, dzięki 🙂