Domowa lemoniada bez cukru

Kategoria Drinki/Napary/Napoje
Rodzaj Bez cukru, Bez glutenu, Bez nabiału, Wegańskie
Typ Koktajle

Pyszna, dobrze schłodzona domowa lemoniada bez cukru jest idealna na upały. Uwielbiam ten przepis, bo jest szybki, a moja lemoniada bez cukru smakuje najlepiej i nie da się jej zastąpić żadną inną. Próbowałam i uwierzcie, lemoniada nie może lepiej smakować – jest orzeźwiająca i słodka.

Domowa lemoniada bez cukru

Pyszna lemoniada bez cukru z pomarańczy i mięty, dobrze schłodzona domowa lemoniada bez cukru jest idealna na upały.
Kategoria: Drinki/Napary/Napoje
Rodzaj: Bez cukru, Bez glutenu, Bez nabiału, Wegańskie
Typ: Koktajle
Czas całkowitego przygotowania: 10 minuty
Porcje: 4
Liczba kalori: 150

Składniki:

  • 2 szt. pomarańczy
  • 1/2 szt. cytryny
  • 1 l wody gazowanej
  • 3-6 szt. liski mięty lub kostka zamrożonego świeżo wyciskanego soku z mięty
  • 3-5 szt. kostek lodu

Sposób przygotowania:

  • 1. Wyciskamy sok z pomarańczy i 1/2 cytryny, wrzucamy kostki lodu, listki mięty lub jeśli mamy kostkę zamrożonego sok z mięty, zalewamy to wodą gazowaną, dodajemy plasterki cytryny oraz pomarańczy i gotowe!

Składniki odżywcze

Kalorie: 150kcal

Powiązane posty

Grillowany kurczak z talarkami z ziemniaków

Soczysta pierś z kurczaka i chrupiące ziemniaki przygotowane w airfryer, podane ze świeżymi pomidorkami. Prosty, sycący posiłek z dobrą ilością białka, który wspiera redukcję i

Zupa ogórkowa z grzankami [gotowiec]

Zupa ogórkowa z grzankami to klasyk, który łączy kwaśną nutę kiszonych ogórków z delikatnością ziemniaków i koperku. Ciepła, sycąca, idealna na chłodniejsze dni. Grzanki dodają

Drożdżówka skyr + kiwi

Słodka drożdżówka nie musi być „zakazem”. W Diecie Systemowej nie chodzi o eliminację, tylko o kontekst. O to, co jesz wcześniej, co jesz później i

7 Responses

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *