Przetestuj platformę przez 7 dni –  SPRAWDŹ OFERTĘ TERAZ!

Sok lub koktajl z afrodyzjakami na walentynki

Walentynki już za chwilę, dlatego mam dla Was smaczny przepisna rozgrzewający i pobudzający zmysły sok oraz koktajl. To będzie koktajl z afrodyzjakiem, a właściwie dwoma afrodyzjakami i uwaga, nie będzie to czekolada, także jeśli jesteście na diecie nie musicie się o to martwić.  Aż dwa afrodyzjaki w jednym koktajlu! Pomijając już inne prozdrowotne właściwości buraka i imbiru, bo to właśnie o te dwa składniki się rozchodzi.

BURAK: Wszyscy dobrze wiedzą albo powinni wiedzieć, że burak ma właściwości obniżające ciśnienie krwi, zawiera dużo potrzebnych nam pierwiastków m.in. żelazo, magnez, potas oraz rzadko spotykane w warzywach rubid i cez. Jednak nie wszyscy wiedzą, że burak w w starożytności używany był jako afrodyzjak. Wszystko to za sprawą boru, który bezpośrednio wpływa na produkcje hormonów odpowiedzialnych za popęd seksualny.

IMBIR: Co do buraka możecie mieć wątpliwości, ale jeśli chodzi o imbir to już nie. Zawarty w nim olejek eteryczny dział stymulująco na organizm, rozgrzewa krew,podnosi nasze libido i rozpala pożądanie.

Sok z afrodyzjakiem:

  • 1 średniej wielkości surowy burak
  • plasterek imbiru
  • 3-4 słodkie pomarańcze

Wszystkie składniki wyciskamy w wolnoobrotowej wyciskarce lub sokowirówce i gotowe. Jeśli nie macie wyciskarki lub sokowirówki, nie martwicie się, mam dla Was alternatywę!

Koktajl z afrodyzjakiem

  • 1 średniej wielkości burak chwilę podgotowany koniecznie w skórce
  • świeży imbir wielkości kciuka starty na tartce
  • 1 pomarańcza
  • łyżeczka oleju kokosowego
  • garść mrożonych malin

Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę i gotowe.

Powiązane posty

Jak rozłożyć makro na posiłki?

Rozkład makro w diecie określa, jaki procent całkowitej liczby kalorii pochodzi z każdego z grupy makroskładników, czyli węglowodanów, tłuszczy i białka. Zrównoważone spożycie makroskładników jest

5 odpowiedzi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *