Jaką siłownie wybrać? Tylko dla kobiet, czy dla wszystkich?
Niektóre z Was, odwiedzające mojego bloga, zapewne chodzą na siłownie. Czy zastanawiałyście się kiedyś nad siłowniami tylko dla kobiet? Szczerze powiedziawszy nie zdawałam sobie sprawy
Nie jestem Coachem, nie powiem Ci jak masz żyć i nie przekażę Ci uniwersalnych zasad dzięki, którym Twoje życie stanie się piękniejsze, ale mogę zapewnić Cię, że kilkanaście minut dziennie spędzonych aktywnie poprawi Twoje samopoczucie i stan Twojego zdrowia.
Niektóre z Was, odwiedzające mojego bloga, zapewne chodzą na siłownie. Czy zastanawiałyście się kiedyś nad siłowniami tylko dla kobiet? Szczerze powiedziawszy nie zdawałam sobie sprawy
Tak jak obiecałam, tak też robię. Przygotowałam dla Was 12 miesięczne wyzwania sportowe, na każdy miesiąc, które będę starała się dodawać przed rozpoczęciem się nowego
Wczoraj przyszło moje upragnione hula hop. Muszę się przyznać, że nigdy wcześniej nie miałam okazji tego spróbować. Już od kilku miesięcy oglądałam filmiki na yt
Taka mała motywacja z rana! Pogoda dopisuje więc korzystajmy z tego póki można. Ruszamy swoje tyłki z wygodnych kanap, foteli i idziemy poćwiczyć na świeżym
