Czy trening siłowy spala tłuszcz? Mój plan treningowy
…kolan do klatki piersiowej 3xMax (link do ćwiczeń) Odwrotne brzuszki 3×12 (link do ćwiczeń) CARDIO – 20 min ___________________________________________________________ Zobacz więcej wpisów z kategorii sport i zainspiruj się do aktywnego…
