Wyniki wyszukiwania dla: label/sport – Strona 5

Jakie powinno być makro na redukcji?

…odżywianie. Z kolei sportowcy mogą potrzebować większej ilości kalorii z większym udziałem białek, czy węglowodanów aby wspierać wydajność i regenerację. Rozkład makroskładników należy dostosować do celu – odchudzania, budowy masy…

Czytaj więcej »

Social Media

Najpopularniejsze treści