
Co jeść po treningu?
Co jeść po treningu? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważny jest posiłek po treningowy dla osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. W tym wpisie
Co jeść po treningu? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważny jest posiłek po treningowy dla osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. W tym wpisie
Zapraszam na recenzję książki „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej” autorstwa Beaty Dąbrowskiej. Jeśli robiłaś post dr Dąbrowskiej, koniecznie rzuć okiem na tą
Co jeść na diecie, żeby czuć się dobrze, jeść zdrowo i być szczęśliwym? Co pomoże Ci schudnąć, a co po ciuchu będzie poszerzać Twoje ubrania?
Jak przestać myśleć o jedzeniu? Dlaczego jesz nawet wtedy, gdy nie jesteś głodna? Dlaczego ciągle myślisz o jedzeniu? Myślenie o jedzeniu przez cały czas może
Jak jeść zdrowo i jakie są zasady zdrowego odżywiania? Pomogę Ci odnaleźć właściwą drogę, jeśli tylko zechcesz. Nie powiem, że będzie łatwo, ale warto zadbać
Jedzenie pod wpływem emocji jest jedną z niebezpiecznych pułapek czyhających na wszystkich, którzy dbają o linię. Przez jedzenie pod wpływem emocji jesteś narażona na otyłość,
Dzisiaj chciałam do Was trochę pogadać, bo mimo że ta świadomość zdrowego jedzenia i zdrowego odchudzania jest coraz większa, to jeszcze wśród nas trafiają się
Dieta latem bardzo różni się od tej jesienią i zimą. Ta ciepła pora roku to dla mnie czas owocowej i warzywnej rozpusty. To czas kiedy
Dzięki współpracy z firmą e-condimenta otrzymałam do przetestowania i posmakowania domową dietę pudełkowa. Kiedy pierwszy raz usłyszałam o tej diecie miałam mieszane uczucia, rzadko spotyka
Próbowałaś już wszystkiego i nadal Twoja zdrowa dieta kończy się fiaskiem? Wracasz do starych nawyków i nic się nie zmienia? Brakuje Ci motywacji, wiedzy, pomysłów