Dietetyka, a zdrowe odżywianie
…Przykładem może być Dr William Davis – amerykański kardiolog, który napisał książkę „Wheat Belly” (znana w Polsce jako „Dieta bez pszenicy”).W książce podaje dziesiątki przykładów oraz badań na potwierdzenie swojej…
…Przykładem może być Dr William Davis – amerykański kardiolog, który napisał książkę „Wheat Belly” (znana w Polsce jako „Dieta bez pszenicy”).W książce podaje dziesiątki przykładów oraz badań na potwierdzenie swojej…
…samorozwój, czytanie książek, udział w kursach, gotowanie zdrowych posiłków itp. Nową wiedzę – przeczytałam 3 książki dotyczące biznesu, finansów i mądrego życia; rozpoczęłam kurs online z marketingu internetowego oraz social…
…kryteria unijne w zakresie ochrony środowiska (Ecolabel – tzw. stokrotka), pozwala oszczędzać energię lub został wyprodukowany z poszanowaniem idei Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade) itp. Czy produkty Go Bio z biedronki…
…kontuzji. 2. Słuchaj swojego ciała – nie rób nic na siłę! Przeczekuj napięcie- w książce Rozciąganie odprężone Pavela Tsatsouline jest to super opisane więc polecam zaopatrzyć się w ten egzemplarz. 3….
…i wyciszył przed snem. Nie idź spać z telefonem lub komputerem w ręku, wymień elektronikę na dobrą książkę lub magazyn. A jeśli mimo to ciągle budzisz się w nocy, zaopatrz…
…dużo uwagi i specjalnego traktowania. Jeszcze chwila dla duszy i na rozwój osobisty – książka. Pamiętaj, zawsze znajdź chwilę dla siebie. ___________________________________________________________ Zobacz więcej wpisów z kategorii uroda oraz najważniejsze…
…właśnie śniadanie białkowo-tłuszczowe. Ale jeśli intensywnie trenujesz przed śniadaniem lub w pierwszej połowie dnia, nie bój się węglowodanów. Nie istnieje książkowa gramatura idealnego śniadania. Dla mnie węglowodany powinny stanowić maksymalnie…
…dorzucam dobrą książkę np. Zgubione Niebo Katarzyny Grocholi, która już stała się bestsellerem 2014 roku. Oczywiście smartphone, żeby być zawsze w kontakcie z przyjaciółmi, móc odwiedzać ulubione blogi, słuchać muzyki,…
…receptury? Pomogą Ci w tym specjalistyczne książki, Internet oraz nasze propozycje przepisów, dzięki którym Twoja buzia będzie prezentować się wprost zjawiskowo! Te maseczki mają przewagę nad innymi, że w pełni…
…się uspokoił i wyciszył. Nie idź spać z telefonem lub komputerem w ręku, wymień elektronikę na dobą książkę lub magazyn. 16. Wysypiaj się Spij minimum 6 godzin. Niektórym wystarczy 6…
