Przetestuj platformę przez 7 dni –  SPRAWDŹ OFERTĘ TERAZ!

Wyzwania sportowe – zestawienie

Kolekcja sportowa lookbook
wyzwania sportowe

Przygotowałam dla Ciebie sportowe wyzwania na różne partie ciała. Wybierz coś dla siebie i do dzieła. Wyzwania sportowe trwają minimum miesiąc i pozwolą Ci osiągnąć wymarzone rezultaty. Wybierz wyzwanie dla siebie.

Wyzwania sportowe:

Wyzwanie ogólnorozwojowe

Wyzwanie treningowe: siłownia + plan treningowy

wyzwanie sportowe siłownia

Wąska talia – wyzwanie

Wyzwanie hula hop

wyzwanie hulahop

Wyzwanie jędrna pupa i smukłe nogi

Wyzwanie piękna pupa i nogi – squat challenge

wyzwanie kształtne pośladki

Treningi na siłownie:

Przejrzałam również Internet i znalazłam wiele różnych wyzwań sportowych. Z racji tego, że nigdzie nie znalazłam takiego zestawienie sportowych wyzwań, pomyślałam, że sama je stworze. Wybrałam te najciekawsze do których zawsze będziesz mogła wrócić bez względu na miesiąc czy rok. Wybierz coś dla siebie!

___________________________________________________________

Zobacz więcej wpisów z kategorii sport i zainspiruj się do aktywnego życia. Kilkanaście minut dziennie spędzonych aktywnie poprawi Twoje samopoczucie i stan Twojego zdrowia.

Znajdź swoją ulubioną aktywność i traktuj ją jak najlepszą przyjaciółkę, której zwierzasz się z najskrytszych problemów, a endorfiny niech zadbają o całą resztę

Powiązane posty

Jak rozłożyć makro na posiłki?

Rozkład makro w diecie określa, jaki procent całkowitej liczby kalorii pochodzi z każdego z grupy makroskładników, czyli węglowodanów, tłuszczy i białka. Zrównoważone spożycie makroskładników jest

8 odpowiedzi

  1. Fajnie,że stworzyłaś taką listę! Z chęcią wezmę udział w kilku wyzwaniach w nadchodzących miesiącach. Dzięki,że dodałaś tu też moje styczniowe wyzwanie, to bardzo miłe. 🙂

    Ja nie muszę dołączyć do grona obserwujących, bo już dawno w nim jestem. 🙂
    Pozdrawiam Cię serdecznie!

  2. No przychodzi w końcu czas, kiedy trzeba się wziąć za siebie 🙂 spróbuję skorzystać z wyzwań, będzie ciężko, ale trzeba być wytrwałym 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *