…więc obserwujcie stylowoizdrowo na instagramie i bądźcie na bieżąco. Na rzecz przepisów i odżywiania trochę zaniedbałam pozostałe zakładki: uroda, sport i lifestyle, ale mamy już wiosnę więc na pewno nadrobię…
…Najlepiej wybrać się z drugą połową, dzięki czemu będziecie mogli na zmianę się asekurować. 14. Spróbować jakiejś sztuki walki W czasie ferii wiele klubów sportowych organizuje warsztaty lub drzwi otwarte….
…białkowe, aminokwasy itp. Duża część oferty skierowana była do właścicieli klubów fitness, ale dla indywidualnych jednostek to świetna okazja do przetestowania innowacyjnych maszyn sportowych – rowerków treningowych, orbitreków, power board’a…
Jak już wcześniej pisałam dieta i sport muszą iść w parze, dlatego dzisiejszy post poświęcony jest diecie podczas treningów siłowych. Dobra dieta składa się z 3-5 posiłków w ciągu dnia…
…wolę zachować na sportowe ciuszki np. leginsy. Treningi 10-20 minutowe: Poranny trening – 10 minut – Pamela Reif Full Body Workout – 10 minut – Pamela Reif Full Body Workout…
Czas na krótką prezentację modnych w tym sezonie kolekcji sportowych. Zacznę od powalającej prezentacji kolekcji Bershka. Świetna sesja zdjęciowa. Nietuzinkowa, oryginalna – jednym słowem najlepsza! Szary out-fit z trzeciego zdjęcia…
…1-1,5 litra wody dziennie. 3. Triki sportowe Tu zdradzę jakie ćwiczenia najlepiej poprawią krążenie w nogach, wysmuklą je, poprawią ich wygląd oraz napięcie skóry. Jakikolwiek ruch, nawet codzienny 40 minutowy spacer,…
…kryteria unijne w zakresie ochrony środowiska (Ecolabel – tzw. stokrotka), pozwala oszczędzać energię lub został wyprodukowany z poszanowaniem idei Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade) itp. Czy produkty Go Bio z biedronki…
…wydarzeń Festiwal, koncert ulubionego zespołu, wydarzenie sportowe…. Nie przegap największych imprez. 6. Spędź wyjątkowy dzień ze swoją Mamą Często nie doceniamy tego co robią dla nas nasi rodzice, nie doceniamy…
…___________________________________________________________ Zobacz więcej wpisów z kategorii sport i zainspiruj się do aktywnego życia. Kilkanaście minut dziennie spędzonych aktywnie poprawi Twoje samopoczucie i stan Twojego zdrowia. Znajdź swoją ulubioną aktywność i…
