Jak pozostać fit na wakacjach?
…lekkie dania, sałatki lub sama przygotowuj posiłki. Nie zapominaj o zdrowych i smacznych koktajlach, które możesz przygotować w kilka minut, jeśli tylko masz odpowiednie składniki i blender np. butelkowy. Nie…
…lekkie dania, sałatki lub sama przygotowuj posiłki. Nie zapominaj o zdrowych i smacznych koktajlach, które możesz przygotować w kilka minut, jeśli tylko masz odpowiednie składniki i blender np. butelkowy. Nie…
…koktajle. Dzięki blenderowi butelkowemu (przejdź do recenzji) przygotowanie ich z rana zajmuje kilka minut. Często owoce do butelki wkładam wieczorem dnia poprzedniego, tak żeby rano przygotowanie koktajlu skrócić na maxa….
…Dodatkowo do Kuvings’a można dokupić zestaw dwóch sit: Do smoothie: Do lodów: Lody bananowe (trochę za krótko mrożone): Czy ich zakup jest konieczny? Nie jest. Jeśli ktoś ma dobry blender…
…przygotowywałam dzień wcześniej. Jeśli na II śniadanie był koktajl, do mojego butelkowego blendera (zobacz recenzję) wkładałam umyte i pokrojone owoce, rano tylko je blendowałam, zmieniłam nakrętkę do butelki i gotowe….
…owocowo-warzywne, które najlepiej trzymać w lodówce turystycznej. Czasami na wyjazd zabieram ze sobą także mój butelkowy blender, dzięki któremu każdego dnia na wyjeździe mogę cieszyć się świeżymi i zdrowymi koktajlami,…
…i dobrze wymieszaj. Rozgrzej patelnię na oleju kokosowym. Olej z patelni przelej do mieszanki i wymieszaj. Usmaż naleśniki. Twaróg połącz za pomocą blendera z bananem i miodem na gładką, jednolitą…
