Zapisz się na listę oczekujących – ZAPLANUJ SWOJĄ METAMORFOZĘ!
Zdrowe odżywanie. Wszystko zaczyna się od zdrowych nawyków. Zmiana stylu życia to proces długofalowy. Nie staraj się zmienić wszystkiego naraz, wybierz metodę małych kroczków. Każdego dnia dokonuj jednego zdrowego wyboru. Zainspiruj się zdrowym życiem. W tej kategorii znajdziesz porady dotyczące zdrowego odżywiania.
Nie ważne jake soki warzywno owocowe wybierzesz i tak jakość Twojego zdrowia znacznie się poprawi! Jesień to wyjątkowo zdradliwa pora roku, dlatego nie daj się chorobie,
Myślisz, że jak przyszła już jesień to jedyne co Ci zostaje to zakopać się pod kocem z kubkiem gorącej czekolady i książką? Nie, nie, nie.
3 najzdrowsze koktajle owocowe! Nie daj się zaskoczyć chorobie i przeziębieniu – pij zdrowe koktajle. Zamiast kolejnych tabletek na odporność, wypij wzmacniający koktajl. Dziś mam
Kto z Was ma wrześniowego Health Box’a? Mam dzisiaj dla Was mnóstwo pomysłów na wykorzystanie produktów z wrześniowej edycji, a o edycji sierpniowej możecie przeczytać
Zdrowe zakupy czas start. Ile razy powiedziałaś sobie w duchu, że nie stać Cię na zdrową żywność, bo jest strasznie droga? Wytrącam Ci z ręki
Wszystkie słodkie przyjemności możesz zastąpić innymi, zdrowymi słodyczami. Zapraszam Cię na pyszne zdrowe słodycze – 10 przepisów i zamienników słodyczy. Zawsze kiedy nachodzi mnie ochota
3 przepisy na mufinki śniadaniowe, które możesz wykonać za jednym razem oraz Health Box, czyli pudełeczko które skrywa w sobie zdrowe pyszności. Dzisiejszy wpis powstał
Na co świeżo wyciśnięty sok z pokrzywy? Jak przygotować i przechowywać sok z pokrzywy. Pokrzywa dostarcza dużych ilości żelaza, krzemu, wapnia, manganu, potasu, miedzi, a
Wakacje to czas wyjazdów, wycieczek i odpoczynku. Jak zdrowo się odżywiać w podróży? Udowadniam, że przy odrobinie chęci da się znaleźć zdrowe rozwiązania w podróży/
Zwykłe koktajle to już przeszłość! Czas na smoothiebowl! Czym jest smoothie bowl? To miseczka pełna witamin – owoce, warzywa, nasiona, mleko roślinne, świeżo-wyciskane soki i
