Czy zdrowe jedzenie – czy to ma sens?
Zdrowe jedzenie – czy to ma sens? Trwała zmiana odżywiania daje szanse na pełnię zdrowia. Dlaczego piszę o szansie a nie gwarancji? Bo mimo, że
Zdrowe odżywanie. Wszystko zaczyna się od zdrowych nawyków. Zmiana stylu życia to proces długofalowy. Nie staraj się zmienić wszystkiego naraz, wybierz metodę małych kroczków. Każdego dnia dokonuj jednego zdrowego wyboru. Zainspiruj się zdrowym życiem. W tej kategorii znajdziesz porady dotyczące zdrowego odżywiania.
Zdrowe jedzenie – czy to ma sens? Trwała zmiana odżywiania daje szanse na pełnię zdrowia. Dlaczego piszę o szansie a nie gwarancji? Bo mimo, że
Dzisiaj chciałam do Was trochę pogadać, bo mimo że ta świadomość zdrowego jedzenia i zdrowego odchudzania jest coraz większa, to jeszcze wśród nas trafiają się
Dieta latem bardzo różni się od tej jesienią i zimą. Ta ciepła pora roku to dla mnie czas owocowej i warzywnej rozpusty. To czas kiedy
Lato, słońce, upał i wakacje. W takich chwilach jedyne o czym się marzy to odrobina ochłody, a nic nie chłodzi lepiej niż lody! Tylko jak
Jak jeść więcej warzyw? Sama w dzieciństwie byłam niejadkiem, nienawidziłam warzyw i tolerowałam tylko niektóre owoce, zazwyczaj te zawierające dużo cukru. Jadłam bardzo niezdrowo, a
Wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings to urządzenie z którego uwielbiam korzystać i częstować świeżo wyciśniętymi sokami moich najbliższych. Pomyślałam, że skoro korzystam z niego już tak długo
Dla tych co walczą i nie mogę pozwolić sobie na słodką czekoladę mam 3 smaczne alternatywy – musy czekoladowe bez cukru. Nie smakują, co prawda
Maszynka do makaronu z warzyw to świetna opcja dla osób vege za pomocą, którego przygotowuje się warzywny makaron. Na rynku dostępnych jest wiele maszynek, spiralek
Dzięki współpracy z firmą e-condimenta otrzymałam do przetestowania i posmakowania domową dietę pudełkowa. Kiedy pierwszy raz usłyszałam o tej diecie miałam mieszane uczucia, rzadko spotyka
Sezon szparagowy jest bardzo krótki, dlatego korzystajmy z nich póki możemy. Ja szparagi dopiero poznaję, ale już znalazłam 3 moje ulubione przepisy ze szparagami w