Wyzwanie 30 dni bez słodyczy – jak to zrobić dobrze?
Podejmij wyzwanie 30 dni bez słodyczy i zerwij z nałogiem, a przy okazji popraw wygląd swojej skóry, zrzuć zbędne kilogramy, a także popraw swoją florę bakteryjną. Od czego zacząć wyzwanie…
Podejmij wyzwanie 30 dni bez słodyczy i zerwij z nałogiem, a przy okazji popraw wygląd swojej skóry, zrzuć zbędne kilogramy, a także popraw swoją florę bakteryjną. Od czego zacząć wyzwanie…
Wyobraź sobie życie bez czekolady, ciastek czy batonów przez 30 dni. Brzmi jak wyzwanie? Z pewnością, ale korzyści, które możesz osiągnąć, mogą Cię pozytywnie zaskoczyć. Miesiąc bez słodyczy to nie…
Niestety, ale ponad połowa z nas jest uzależniona od cukru. Jak zwalczyć ochotę na cukier? Sprawdź moje sposoby i weź udział w 30-dniowym wyzwaniu bez słodyczy, cukru i niezdrowych przekąsek….
Dla wszystkich fanów kokosa, domowe batoniki fit bounty to świetna przekąska. Najlepsza alternatywa dla sklepowych słodyczy, bez zbędnych polepszaczy i konserwantów! Wykonanie kokosowych batoników fit jest bardzo proste i szybkie….
Pyszne truskawki w czekoladzie fit! Nie myśl że to zwykła czekolada, to domowa czekolada bez cukru, która jest zdrowa i fit. Wrzucam przepis na dziecinnie prostą, słodycz, ale przy okazji…
…wyszłam do ludzi i zapisałam się na fitness. Wtedy też powoli rezygnowałam z takich typowo fitnessowych ćwiczeń w domu, czasami tylko robiłam brzuszki lub kręciłam hula-hop. Pokochałam zajęcia fitness na…
…kryteria unijne w zakresie ochrony środowiska (Ecolabel – tzw. stokrotka), pozwala oszczędzać energię lub został wyprodukowany z poszanowaniem idei Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade) itp. Czy produkty Go Bio z biedronki…
…Jedzenie fit na wakacjach Na urlopie zdrowe jedzenie przynajmniej w 80 procentach. Ta zasada pozwoli Ci zachować umiar i rozsądek, jeśli tracisz go na wakacjach. Jedzenie fit na wakacjach nie…
Domowy fit blog czekoladowy bez wyrzeczeń? Czy to możliwe? O tak, mega czekoladowy i banalnie prosty blog czekoladowy w wersji fit. Dobra alternatywa dla tradycyjnych przepisów na blok czekoladowy. Fit…
Fit przepisy z truskawkami na sezon truskawkowy. Aż 20 najlepszych inspiracji na zdrowe przepisy z truskawkami. Zobacz co możesz przygotować, ze świeżych, pachnących truskawek. Na pewno znajdziesz coś dla siebie….
