Czas na krótką prezentację modnych w tym sezonie kolekcji sportowych. Zacznę od powalającej prezentacji kolekcji Bershka. Świetna sesja zdjęciowa. Nietuzinkowa, oryginalna – jednym słowem najlepsza! Szary out-fit z trzeciego zdjęcia…
…jak żelki, bardzo bardzo smaczna. Świetnie przełamuje smak słodkich przekąsek i fit deserów! __________________________________________ Odpowiednie żywienie odgrywa w naszym życiu bardzo ważną rolę. Jeżeli produkty, które jemy, są odpowiednio dobrane…
…na Halloween 7. Zacznij ćwiczyć w domu lub zapisz się na fitness w pobliskiej siłowni Po prostu to zrób, bez zbędnego gadania. 8. Zrób najsmaczniejszą zupę krem w odcieniu jesieni! …
…wiele firm pod nazwą „zdrowe”, „light” czy „fit” przemyca mnóstwo konserwantów i barwników. Przejrzałam więc produkty firmy e-condimenta i co? 100% naturalnych składników! Czym właściwie jest ta domowa dieta pudełkowa…
…___________________________________________________________ Wszystkie fit słodkości na platformie zawierają zdrowe zamienniki cukru lub słodziki (ksylitol/erytrytol), w niewielkich ilościach. Pamiętaj, że takie słodkości powinny znaleźć się w Twojej diecie w bardzo ograniczonych ilościach….
…że po 30 dniach spokojnie dasz radę już bez tych słodyczy, bo znajdziesz dla nich alternatywę, chociażby na moim blogu! Sprawdź przepisy na Fit słodkości. Czego nie możesz jeść…
…Wszystkie składniki łączymy ze sobą i dobrze mieszamy. Przechowujemy w chłodnym miejscu. ___________________________________________________________ Wszystkie fit słodkości na moim blogu zawierają zdrowe zamienniki cukru lub słodziki (ksylitol/erytrytol), w niewielkich ilościach. Pamiętaj,…
…(klik) BRZUCH (oba ćwiczenia bez przerwy) 1. Przyciągania kolan w zwisie do klatki piersiowej (klik) 2. Brzuski na piłce fitnessowej (klik) TRENING B 10 minut rozgrzewki: 5 minut rowerek, bieżnia…
…musisz o nim pamiętać! W tym treningu często pracują mięśnie głębokie brzucha, czyli te dzięki którym kształt naszego brzucha nabierze fit wyglądu. Dla mnie Bikini to strzał w 10! Najlepszy…
Nike i Adidas to jedne z najpopularniejszych marek sportowych, oferujące różnorodne ciuszki na siłownie i nie tylko. Ich twarzami są sławne Polskie Trenerki Fitness: ambasadorką Nike jest Ania Lewandowska, a…
