50 lekcji Jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół
Te 50 lekcji, jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół to spis treści książki KOCHAJ Reginy Brett. Książka, która kilkukrotnie wzruszyła mnie na maksa, dała do myślenia i na…
Te 50 lekcji, jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół to spis treści książki KOCHAJ Reginy Brett. Książka, która kilkukrotnie wzruszyła mnie na maksa, dała do myślenia i na…
Ogłaszam nowy cykl na blogu!! Co miesiąc wybiorę 5 produktów, które zrobiły u mnie furore w ostatnim czasie – będą to produkty spożywcze, naturalne kosmetyki, gadżety domowe i wszystko co…
Pora na trzecią dawkę informacji, tym razem WĘGLOWODANY (obok tłuszczów i białek). Temat bardzo obszerny, ale skupie się tylko na najważniejszych według mnie informacjach na ten temat. Węglowodany są trzecią…
Jak szybko schudnąć kiedy – stosowałaś już wszystkie diety, gotowałaś kilka razy dziennie, chodziłaś głodna 24/7, inwestowałaś w drogie suplementy odchudzające i wciąż nie widzisz efektów!! Skoro stosowałaś dietę, jadłaś…
Poprosiłam specjalistkę od pięknego uśmiechu, czyli Higienistkę Stomatologiczną o przygotowanie rad, co zrobić, żeby mieć zdrowy uśmiech. Dowiedz się z tego wpisu co robić, żeby Twoje zęby były zdrowe i…
Naturalne kosmetyki do włosów – moje zestawienie. Część z nich już przetestowałam, cześć z nich aktualnie testuję, a niektóre czekają na swoją kolej. W tym zestawieniu znajdziecie tanie perełki i…
Przyznam się bez bicia, że bardzo długo zbierałam się do przygotowania tego wpisu dla Was. Gorset Waist trainer mam już od ponad roku i myślę, że to najwyższy czas żeby…
Te zdrowe nawyki naprawdę mogą zmienić Twoje życie. Potrzeba tak niewiele do poprawy jakości Twojego życia. Wszystko zaczyna się od tego, że po prostu chcesz! Ale tak bardzo chcesz. To…
Jak powinna wyglądać dieta przy hashimoto i jak możesz sobie pomóc? Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną. Oznacza to nie mniej jak to, że Twój organizm atakuje sam siebie, a dokładniej komórki…
Twoje ciało, to Twoja świątynia. Jeśli chcesz jak najdłużej zachować młody wygląd, sprawność umysłową i fizyczną, musisz o siebie dbać. Dobrze byłoby dbać o siebie każdego dnia, ale realia życia…
