Wyzwanie 30 dni bez słodyczy – jak to zrobić dobrze?
…głodu. Jedzenie śniadania, najlepiej białkowo-tłuszczowego. Koniecznie gotowe posiłki do pracy. O niezbędnych do tego gadżetach poczytasz tu: Jedzenie do pracy – niezbędne gadżety Przydatne linki: Zdrowe śniadanie Śniadania białkowo-tłuszczowe, dlaczego warto?…