…chłodny i CIEMNYM miejscu. 6.Myj aplikatory – szczoteczki, pędzle i pędzelki. Kremy nabieraj szpatułkami. Koniecznie znajdź wolną chwilę, przejrzyj swoje kosmetyczki i pułki w poszukiwaniu kosmetyków, nie tylko tych przeterminowanych,…
…jak ważne jest odpowiednie łączenie makroskładników w diecie! Przede wszystkim ma to ogromne znaczenie dla metabolizmu i trawienia składników pokarmowych. Przykładowo, gdy mieszasz bardzo duże ilości tłuszczu z cukrem, bombardujesz…
…Fit słodycze Zdrowe przekąski do 150 kcal Kolacja: krem z pomidorów z ziarnami słonecznika i pestkami dynii – przepis znajdziecie tu bezglutenowe nugetsy z kurczaka lub bezglutenowa ryba z najnowszej…
…szparagi są pyszne, zdrowe i niskokaloryczne. Przyrządzisz z nich pyszną zupę krem, omlet, czy tartę. Polecam Ci moje 3 sprawdzone przepisy ze szparagami. Rabarbar – dostępny jest już od maja…
…Instagramie – zapraszam do obserwowania. Na maile staram się odpisywać regularnie, ale w tym przypadku proszę o trochę więcej cierpliwości. 1. Dynia W tym miesiącu zdecydowanie rządzi dynia: krem dyniowy,…
…organizmu. Co więcej, musisz wiedzieć, że ważne jest także odpowiednie łączenie makroskładników. Ma to ogromne znaczenie dla metabolizmu i trawienia składników pokarmowych. Przykładowo, gdy mieszasz bardzo duże ilości tłuszczu z cukrem,…
…Rezygnujemy z dużych ilości owoców, które wychładzają organizm na rzecz warzyw korzeniowych, rozgrzewających przypraw, herbatek ziołowych i pysznych zup krem na bazie jesiennych zbiorów (dyni, pora, kalarepy itp.). 5. Porzuć…
…koniec przepłucz w czystej wodzie. Te kostki są naprawdę cudowne – mega aromatyczne, ziołowe. Idealne do wszelkich zup krem, sosów i dań. Koniecznie wypróbuj. Takie kostki to oszczędność czasu podczas…
…platformy 4. Lody orzechowo-truskawkowe banany 300g masło orzechowe 50g ksylitol 15g szczypta soli truskawki 100g Wszystkie składniki i część truskawek zblenduj na gładki krem, przełóż do sylikonowych foremek i włóż…
…na krem bezpośrednio w garnku. Lepsze wersje mają dodatkowe elementy do siekania, mielenia, ubijania piany, co zastępuje tarki i robot kuchenny. Jeśli mimo wszystko nadal szukacie blendera kielichowego, pomocny będzie…
