Powrót na siłownię
…ciągle chodziłam na fitness, a takich efektów nie było. Może to rutyna, może brak regularności, a może nuda w ciągle powtarzających się planach fitnessowych. Jedno wiem zmiana miejsca i regularne…
…ciągle chodziłam na fitness, a takich efektów nie było. Może to rutyna, może brak regularności, a może nuda w ciągle powtarzających się planach fitnessowych. Jedno wiem zmiana miejsca i regularne…
…do siebie wzroku innych… Dzięki modzie na bycie fit, mamy możliwość przebierania w niezliczonej ilości kolorowych, wygodnych i zarazem seksownych ciuchów do ćwiczeń. Jeszcze 2-3 lata temu znalezienie innych niż…
…o ostrożność w temacie słodkości. Ale z czystym sumieniem mogę każdemu polecić miód naturalny. 7. Płatki fit/fitness Dałaś się złapać na reklamę płatków fitness? Że odchudzają, że zdrowe, że w…
…dla tych którzy wolą liczyć w głowie lub chcą po prostu sprawdzić dany produkt typu owoc, warzywo, pieczywo itp.3. My fitness pal Mam mieszane uczucia do tej aplikacji, wszędzie jest…
…sam cukier! Kolejnym przykładem są płatki fit/fitness z owocami i czekoladą. Kolejna bomba cukrowa serwowana na śniadanie sobie lub dzieciom. Nie róbcie tego. Twoje dzieci, na pewno nie będą od…
W ten weekend w Lublina odbyły się targi Lublin 4 FIT Festiwal Aktywnych, a wraz z nimi trening Be Active Tour. Do Lublinie przyjechał Tomasz Choiński, Maciej Jopek, Patryk Puczyłowski i…
…innych witamin i minerałów. Zawiera także flawonoidy i inne fitozwiązki. Niestety niektóre fitozwiązki ulegają znajdują się w ściankach zewnętrznych i ulegają zniszczeniu podczas przetwarzania i wyciskania soku. Seler naciowy jest…
…zapisanie się na siłownie, ale to tylko połowa sukcesu. Dopiero kiedy zaczynasz regularnie chodzić na zajęcia fitness lub ćwiczyć ze swoim planem treningowym zaczyna się prawdziwa zabawa. Powody dla których…
…o swoją linię! Czekoladowe słodkie przekąski z mojego bloga: Sprawdź moje dietetyczne przepisy, są lepsze niż najbardziej wymyślne pączki świata: Fit brownie fasolowe Kakaowa smoothie bowl Fit bounty Dietetyczne serniczki…
…znajomych i „Ahoj przygodo!”. 10.Aqua fitness Często w większych aquaparkach lub na basenach otwartych (weekendowo) organizowany jest aqua fitness. Muzyka, słońce, woda… czego chcieć więcej? A Ty co dodałabyś do…
